书亦烧仙草的珍珠奶茶卡路里热量表

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1.你说的具体不清楚,只知道一种口味。提供个大概估计。烧仙草的热量:原料红豆沙 20.0g花生(炒) 20.0g鹰金钱凉粉 20.0g立顿原味奶茶 15.0g饮用水 300.0g营养素含量:(每100克) 热量(大卡)61.17 碳水化合物(克)7.78 脂肪(克)2.83 蛋白质(克)1.56 纤维素(克)0.35 每100克约61大卡,500毫升约305大卡。


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2.珍珠奶茶(基于100克可食用部分)的卡路里为34卡路里(142 kJ)。 橙粉+开水20g + 40ml奶茶原料:红茶袋2立方糖2块黑白淡奶100ml清水380?400ml 方法: 1,在水锅中加水和糖( 在图片中粉红色圆圈的颜色中加入1茶匙速溶咖啡(与奶茶搭配时味道更好),加热直至糖融化,将糖水倒入木薯粉中; 2,将沸水倒入小碗里的橙粉中煮沸,然后将橙粉与木薯粉混合,揉成面团; 拨开一会儿; 3。 准备一锅水烧开,站在火炉旁,挖一块面团,揉成长条状。 挑一个小簇并将其擦在手掌上。 在水中,直到粉末球全部制成小珍珠球; 4。 锅中的珍珠粉球将逐渐漂浮。 您可以分批捡起它们,然后将其浸入冷水中。 煮熟的粉球将变成透明的。 仍然有白色斑点,您可以将其再次放入水中煮一会儿。 煮熟的面条球必须用冷水冷却,以便可以食用。 5。 制成珍珠粉球后,就可以制作奶茶了; 将清水倒入锅中煮沸,放入茶袋煮沸1至2分钟,加入方糖,倒入淡奶,然后再次滚开,从火中捞出; 6.将煮沸的奶茶倒入杯子中,使其在口中温度下静置几分钟,并加入珍珠粉圈。


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